Toto ovoce je lepší než pomeranč s citronem dohromady – dokáže úžasné věci. Nikdy ho ale nekupujte, pokud ho uvidíte bez fólie!




Toto je ovoce, které se nám spojuje zejména se zimními měsíci. Na pultech obchodů je ho dostatek a pokud jste ho ještě neochutnali, měli byste to čím dříve napravit. Pomelo je nejen osvěžující a chutné, ale je i velmi zdravé. To však neplatí jen o samotném plodu, ale také o jeho slupce. Toto ovoce má v sobě to nejlepší z citronu a pomeranče, ba dokonce ukrývá ještě mnohem více.

Pomelo a jeho účinky na zdraví

Nikdy nekupujete Pomelo bez fólie!

Problémem pomela je, že velmi rychle vysychá a nedokáže ho ochránit ani tlustá slupka. Právě proto se pomelo balí do fólie, jejímž úkolem je tento proces zpomalit. Pokud si koupíte pomelo bez fólie, je velmi pravděpodobné, že jeho dužina bude vysušená.


Pinit

Ochrání srdce a kosti

Pomelo dokáže snížit škodlivý cholesterol v krvi a chrání celý kardiovaskulární systém. Pomelo má vysoký obsah draslíku a ten je velmi potřebný pro srdce. Díky manganu a železu ho ocení sportovci ale i lidé, kteří mají fyzicky náročnou práci. Doporučuje se také pacientům trpícím chudokrevností. Zároveň obsah draslíku prospívá i kostem a působí jako prevence vzniku osteoporózy.

Chrání před rakovinou trávicímu traktu

Už staří Číňané věděli, že měkká část kůry (vnitřní část) je velmi prospěšná pro trávicí trakt a činnost střev. Obsahuje bioflavanoidy, které působí jako prevence rakoviny tlustého střeva, slinivky a žaludku.

Pomůže při infekcí močových cest

Pomelo obsahuje vysoké množství vitaminu C a pomáhá vyplavovat z močového ústrojí bakterie, které jsou původcem zánětů a infekcí. Výtažky z pomela často obsahují i ​​léky, které pomáhají zvládnout tyto problémy.

Odbourává tuky, pomůže Vám zhubnout a pročistí organismus

Zácpa, zpomalený metabolismus, pocit tíhy – to vše vám pomůže pomelo zvládnout. Obsahuje enzymy, které odbourávají tuky a dokáže tak výborně pročistit organismus.

Posiluje imunitu

Za to může nejen obsah vitamínu C, ale i další antioxidanty a vitamíny, které toto ovoce ukrývá. Stačí, když si denně dáte asi 2-3 měsíčky z tohoto ovoce.

Pro krásu

Pomelo chrání buňky pokožky před předčasným stárnutím a zároveň prospívá zdraví nehtů a vlasů. Zejména během podzimu a zimy se ženy trápí s nadměrným vypadáváním vlasů, konzumace pomela je výborným způsobem, jak tento problém eliminovat.

Co ještě dokáže Pomelo?

  • působí blahodárně na nervový systém, odbourává stres
  • pomůže s dýcháním a ucpanými dutaninami
  • zmírní suchý, dráždivý kašel
  • vývar z kůry se ve starověké Číně přidával do lázní s cílem uvolnit a očisty organismu
  • podporuje pravidelnou stolici
  • pomůže vám lépe spát

Nezapomeňte článek sdílet i s vašimi přáteli na facebooku! A podělte se s vašemi zkušenostmi do komentářů.




Přečti si také!