Smoothie z 6 ingrediencí vám pročistí játra! Účinek pocítíte už následující den!




Není to jen zeleninový smoothie. Je to léčivé sérum na játra. Je určen pro lidi, kteří již nechtějí užívat antibiotika předepsané doktorem, protože jim neprospívají (způsobují potíže na boku, trpkou chuť v ústech, nevolnost po jídle a podobně).


Zkuste se inspirovat a připravte si tento lahodný nápoj, který bude očistou pro vaše tělo. Postačí, pokud se budete jeden týden správně stravovat a denně vypijete sklenici zeleninového smoothie. Konečně se začnete cítit dobře a nebudete se chtít vrátit ke starým stravovacím návykům.


Pinit

Na Zeleninový Smoothie Potřebujeme:

  • 3 mrkve
  • 2 zelené jablka
  • 1 červená řepa
  • Polovina oloupaného citrónu
  • Kousek čerstvého kořene zázvoru
  • Pár listů zelého salátu nebo špenátu

Příprava

Všechny ingredience dobře omyjte, očistěte a rozmixujte v mixéru. Přidejte dva hrnky vody (500ml) na rozředění a uchovávejte v chladničce.


Mrkev je bohatá na flavonoidy, vitamin A a vyživuje játra. Pektin, obsažený v jablkách pomáhá při odstraňování toxinů. Zelené listy hlávkového salátu podařilo vytvořit správný krevní oběh a posilují imunitní systém. Zázvor a citron podporují trávení, zmírňují nadýmání a zlepšují látkovou výměnu. Surová červená řepa obsahuje mnoho vlákniny a je vhodná na střevní problémy.

Nezapomeňte článek sdílet i s vašimi přáteli na facebooku! A podělte se s vašemi zkušenostmi do komentářů.




Přečti si také!