Nejvýznamnější psychiatr na světě se podělil o jeho 22 životních pravidel. Je se nad čím zamyslet!




Cílem mnoha lidí je získat ideální vztah, najít si práci snů, být šťastným a spokojeným se svým životem. No dosažení byť jen jednoho z těchto cílů vyžaduje mnoho práce (včetně práce na sobě), trpělivosti a vytrvalosti.

Někteří si chtějí vybudovat silnou rodinu, jiní touží po kariérním růstu a další by nejraději cestovali a poznávali svět. No ne všichni přesně chápou, jak to všechno dosáhnout.

Pinit

Michail Litvak, ruský psycholog, spisovatel a psychoterapeut, který napsal více než 30 knih o praktické psychologii, zformuloval 22 klíčových pravidel pro dosažení osobního a profesionálního úspěchu.

Štěstí by nemělo být vaším cílem

Nehoňte se za štěstím. Nenajdete ho v žádném člověku a ani v žádné materiální věci. Štěstí pochází z vnitřku a tento můžete dosáhnout tehdy, když se naučíte užívat si život. Naučte se rozvíjet své schopnosti a uvažujte o svých úspěších se cílech – toto bude vaše cesta za štěstím.

Přestaňte být závislý na názorech jiných lidí
Pokud jste se sebou spokojený a jste si jistý, že jste dobrý, inteligentní a slušný člověk, nikdy nebudete potřebovat jiných lidí na to, aby vás posuzovali.

Nečekejte a neptejte se

Pokud opravdu chcete něco dosáhnout, nečekejte a neptejte si od nikoho žádné povolení či souhlas. Snažte se stát tím, kdo to všechno ovládá.

Nebuďte teoretik

Buďte dospělý člověk, který přeměňuje vědomosti na činy. Nezralí lidé znalosti nejednou mají, ale nevědí, jak je použít, takže nemají jinou možnost než kritizovat ostatních.

Dobře naplánované akce jsou klíčem k úspěchu

Ujistěte se, že si svůj život plánujete a organizujete podle vašich priorit. Také o tom je štěstí.

Neupodozrievajte blízkých ze všech hříchů

Váš největší nepřítel není ten, který na vás číhá v úkrytu a čeká na to, až uděláte nějakou chybu. Váš nejhorší nepřítel jste vy sám. A boj s tímto nepřítelem může být velmi divoký.

Nejste bankovka, abyste všem líbily

Pokud se budete snažit všech potěšit, můžete se okamžitě připravit na obrovské selhání. Je to nemožné a nepotřebné. A pokud se o to přece jen pokusíte, budete se cítit nepříjemně a emočně vyprahlý.

Pinit

plaťte účty

Pokud se lidé snaží ve vás vzbudit pocit viny nebo díků za jejich pomoc, zeptejte se jich, co jste jim dlužen. Zaplaťte a odejděte.

Sněte o skutečných věcech

Pokud rádi fantazírovat, sněte o tom, co je možné i skutečně zrealizovat. Neztrácejte čas přemýšlením o nerealistických plánech a cílech.

Deprese není jen o temnotě

Nepotláčajte v sobě pocit deprese. Deprese je těžká, špatná a nepříjemná. No je to také příležitost nahlédnout do svého nitra. Zjistěte, co vás posouvá dál a naopak, co vás zpomaluje na vaší cestě životem.

Komunikujte s nepřáteli

Mluvit s přáteli je samozřejmě hezké a příjemné. Avšak jen v rozhovoru s nepřáteli se můžete naučit něco nového o sobě. Proto je někdy důležitější poslouchat své nepřátele, než přátel.

Kniha je nejlepší poradce

Čtení dobré knihy je vždy užitečnější než komunikace s povrchním člověkem.

Prožijte čas tak, aby vám to mělo pro vás určitý přínos

Nenechte se ponořit do životů druhých, místo toho se zaměřte na věci, které vám přinášejí užitek, ať už je to věda nebo filozofie.

Vztahy – růst

Pokud máte pocit, že vztahy, ať už romantické nebo obchodní, vám brání v rozvoji a brání vám v úspěších, přehodnoťte je.

Nemějte strach z lidí

Pokud se bojíte komunikovat s lidmi, zbavte se této myšlenky. Alespoň na vteřinu se zamyslete nad tím, že člověk, se kterým provádíte kontakt, může být naladěn přímo na vaši frekvenci.

O ženské logice

Idea o existenci mužské a ženské logiky je sama o sobě nelogická. člověk je buď chytrý, nebo ne.

Nebojte se osamělosti

Pokud jste sám, obzvláště po ukončení partnerského vztahu, neznepokojujte se. Osamělost je součástí vaší zralosti a duchovního růstu. Kromě toho, pokud jste sám se sebou, může to mít mnohem více výhod než byste si mohli myslet.

Sdílejte svou radost

Nikdy nebuďte sobecký, zvláště pokud jde o vaše vlastní štěstí. Když ho sdílíte se svými přáteli, štěstí má schopnost růst. Najednou si všimnete, že je ho mnohem víc, protože ho vidíte iu vašich blízkých.

Nikdo vás nezpomaluje

Někteří lidé se prostě umí pohybovat rychle a vy si žijete svým vlastním tempem.

Nevěnujte pozornost urážkám a kritice

V den, kdy dosáhnete svých cílů, nic jiného už nebude důležitější než váš úspěch a štěstí.

Naučte se chlubit

Každý, kdo se neumí pochlubit, určitě bude kritizovat všechny kolem sebe. Dokonce i v případě, že nemá k tomu co říct.

Naučte se žít pro sebe

Pokud se budete neustále snažit někomu něco dokazovat, budete žít pro ně, ne pro sebe.




Přečti si také!