Limonáda z květů lípy “doktor” vás naučí, jak díky ní zhubnout. Uklidňuje nervy, normalizuje tlak




Téměř každý z nás už alespoň jednou v životě vyzkoušel pít chutný a zdravý lipový čaj, ale ne každý ví, že lipové květy se dají využít pokud jinak než na přípravu odvarů.

Zkušené hospodyňky si z těchto květů připravují nejen čaje, ale i léčivé tinktury a voňavé lipové limonády. O jejich léčivých vlastnostech, ale nejen tom, se můžete dočíst v následujícím článku.

Pinit

Lipové květy obsahují mnoho cenných složek. Jsou to esenciální oleje, třísloviny a flavonoidy, vitamin C, antioxidanty a aminokyseliny. Díky nim mají lipové květy mnoho užitečných vlastností.

Flavonoidy nacházející se ve voňavých květech, dělají cévy pružnější, čímž je chrání před aterosklerózou.

Pinit

Kyselina tříslová pomáhá tělu vyrovnat se se zánětlivými procesy.

Glykosidy v lipovém květu mají potící účinky, což dělá z lipového nápoje skvělého pomocníka při nachlazení.

Pinit

Lipový květ pomáhá odstraňovat z těla přebytečnou vodu. Není proto divu, ž esa používá při onemocněních ledvin, v některých případech pomáhá i s hubnutím.

Podporuje ředění krve, je silným antioxidantem a snižuje hladinu cholesterolu. Tinktura z lipových květů ma schopnost zvýšit vylučování žluči a žaludeční šťávy.

Pinit

Sladká vůně lípy zklidňuje, pomáhá zmírnit stres a snižuje chuť k jídlu. Z tohoto důvodu se používá také v mnoha moderních dietách.

Lípa – jeden z mála stromů obsahujících fytohormony, které mají blízko k ženským pohlavním hormonem. Není divu, že naši předkové si tento strom spojovali s bohyní lásky a krásy, lado.

Endokrinologové doporučují ženám po 45-tce alespoň jednou za 6 měsíců pít extrakt z lipového květu. Taková kúra pomáhá zpomalit proces stárnutí, omladit tělo a vyhnout se nepříjemným symptomům menopauzy

Voňavá lipová limonáda

Jemná a dlouhotrvající chuť lipových květů je krásně odhalena v dezertech a nealkoholických nápojích.

Pinit

Lipová limonáda pomáhat snášet letní horka, doplňuje tělu zásoby vitamínů, tonizuje, hasí žízeň, zklidňuje a zmírňuje bolesti hlavy.

Naši polští sousedé prodávají tuto limonádu i ve svých obchodech a těší se obrovské popularitě.

potřebujete

2 hrsti lipových květů
1 citrón
2-3 pl medu
3 litry vody
Listy máty (volitelné)

postup

Nasbírejte si květy ze stromů rostoucích dále od prašných cest. Nechte si trochu vysušit na stinném místě. Nedoporučuje se sušit je na přímém slunečním světle, protože tímto způsobem se z nich rychle vytrácejí cenné éterické oleje.

Pinit

3 litrovou nádobu naplňte 2 hrstmi lipových květů a medem. Lípu lze kombinovat s mátou, meduňku, bazalkou či jinými chutnými bylinkami.

Pinit

Citron nařežte na kolečka.

Vložte ho do džbánu a zalijte čistou studenou vodou.

Obsah nádoby promíchejte, přikryjte hadříkem z přírodního materiálu a umístěte ji na slunné místo na 6-8 hodin.

Pro ještě intenzivnější chuť můžete počkat 24 hodin.

Pinit

Po uplynutí stanoveného času citron vyberte, vytiskněte z něj šťávu a limonádu nakonec přeceďte přes sítko. Nazdravie!

Nenechte si ujít možnost zásobit se tímto léčivým darem naší matky přírody, protože zdraví vaší rodiny je ve vašich rukou!

Kontraindikace spojené s tímto osvěžujícím nápojem jsou minimální – kvůli močopudným vlastnostem a látkám vyvolávajících pocení by se měli mít na pozoru lidé se srdečními problémy a těhotné ženy.




Přečti si také!