Čas na jarní detox? Udělejte si doma tento džus a budete se cítit o 10 let mladší!




Když jsem byla malá, moje babička mi vždycky dávala červenou řepu. Říkala: “Jez více červené řepy, je v ní tolik vitamínů, že tě nebudou trápit žádné nemoci!”
Pokud by mi v té době babička připravovala šťávu z červené řepy, určitě bych změnila svůj postoj k této skvělé zelenině. Bohužel, v té době neexistovaly žádné odšťavňovače a babiččino zdraví její neumožnilo trávit celé hodiny u vytlačováni šťávy vlastníma rukama.


Teď už vím, jaký mocný vliv má červená řepa na lidský organismus a proto si ji dopřeji aspoň dvakrát do týdne. Připravuji si skvělý nápoj z červené řepy, mrkve a jablek, který má nespočet výhod nejen pro naše tělo, ale i samotný mozek. Nápoj objevili čínští léčitelé, kteří zjistili, že mimo jiné dokáže zmírnit rakovinu plic.

Jedná se o skutečný pohár plný zdraví. Pokud si ji chcete připravit doma i vy, budete k tomu potřebovat jen tři ingredience a jeden odšťavňovač. Já jsem použila výkonný mixér a potom jsem směs přefiltrovala přes sítko. V případě, že máte rádi řidší nápoje, takto připravené pyré si můžete zředit vodou nebo pomerančovou šťávou, volba je na vás.

ingredience:

  • 1 velké šťavnaté jablko
  • 2 malé mrkve
  • 1 menší surová červená řepa

Pinit

postup:

  • Zeleninu a ovoce důkladně omyjte a zbavte slupek – kromě jablka.
  • Vyřízněte si střed jablka a vše si nakrájejte na malé kostičky.
  • Vložte je do odšťavňovače. Pokud používáte mixér, přidejte do něj sklenici vody (250 ml).
  • Hotovou šťávu můžete dochutit medem a citrónovou šťávou. Nápoj je třeba vypít okamžitě nebo ho během následujících dní uchovávat v chladničce v těsně uzavíratelné nádobě.
  • Tento nápoj konzumujte alespoň 1x denně, nejlépe na prázdný žaludek. Vypijte ho přibližně 1 hodinu před snídaní.


Nápoj si můžete dopřát i večer, ale vždy na prázdný žaludek. Pokud nebudete pociťovat žádné komplikace, po měsíci si udělejte dvoutýdenní přestávku a pak pokračujte.

Pinit

Zde je jen několik výhod pití této šťávy. Jak můžete vidět, její nízká cena dokáže kvalitou překonat i drahé výživové doplňky, které v celkovém výsledku nestojí za nic.

xxxxxxxx

  • Poskytuje tělu vitamíny a minerály
  • Zpomaluje proces stárnutí
  • Podporuje zdravý vzhled zbarvení pokožky
  • Zlepšuje zrak a posiluje oční svaly
  • Zlepšuje funkci mozku a paměť
  • Upravuje funkce vnitřních orgánů
  • Bojuje s chorobami
  • snižuje zánět
  • Pomáhá zbavit se nadměrné hmotnosti
  • Čistí krev a tělo jako celek
  • odstraňuje zápach
  • léčí hrdlo
  • Zmírňuje svalové křeče
  • Omlazuje pokožku a bojuje proti dermatologickým problémům
  • Zmírňuje menstruační bolesti


Tento úžasný nápoj je zcela přírodní, neobsahuje žádné škodlivé složky, takže nezpůsobuje žádné vedlejší účinky. Jak můžete vidět, používání šťávy z řepy, mrkve a jablek pomáhá člověku udržovat si své zdraví. Hlavní výhodou tohoto nápoje je i boj proti rakovině. Ve skutečnosti se červená řepa již od nepaměti využívala v Evropě k léčbě nádorů. Studie ukázaly, že červená řepa obsahuje flavonoid, který zastavuje růst maligních nádorů.

Šťáva z tohoto červeného kořene je bohatá na železo. Zapojuje se do obnovy krevních buněk a zásobování buněk kyslíkem. Takové buněčné dýchání zabíjí rakovinový nádor.


Nečekejte a připravte si i vy tento lahodný a výživný nápoj plný vitamínů. Zařaďte ho do svého jídelníčku a pěstujte si své zdraví!

Nezapomeňte článek sdílet i s vašimi přáteli na facebooku! A podělte se s vašemi zkušenostmi do komentářů.




Přečti si také!