8 přírodních způsobů, jak účinně bojovat proti křečovým žilám. Máte je v rodině? Poté se vám tyto metody budou hodit!




Podle studií je přibližně 2 5% dospělých postižených křečovými žilami. Tyto oteklé žíly, které mají barvu fialové nebo modré, mohou být důsledkem dlouhodobé stáří, těhotenství, hormonální nerovnováhy, nadměrné hmotnosti, výživových nedostatků nebo genetických faktorů. Je důležité zabývat se i těmi nejmenšími příznaky křečových žil předtím, než jsou doprovázeny bolestivostí, obtížemi a svěděním. Některé z ingrediencí, které lze snadno nalézt přímo ve vaší kuchyni, se mohou stát skvělými prostředky pro zpevnění stěn cév a zlepšení krevního oběhu.


Protože víme, že zdraví máme jen jedno, dnes Vám budeme prezentovat 7 jednoduchých a přitom účinných metod léčby a prevence křečových žil.

1. Jablečný ocet

Díky svým protizánětlivým vlastnostem je jablečný ocet skvělou léčbou křečových žil. Pomáhá snižovat otok a zlepšuje průtok krve.


Pinit
  1. Ponořte do jablečného octa zředěný stejným množstvím vody bavlněný tampon nebo kus látky.
  2. Umístěte ho na postižené místo a nechte působit po dobu 20 až 30 minut.
  3. Opláchněte vodou.
  4. Opakujte postup dvakrát denně.
  5. Můžete také použít jablečný ocet na pokožku a jemně danou oblast masírovat. Dělejte to každý den před spaním a opět ráno, dokud neuvidíte pozitivní výsledky. Během masírování oblastí nepoužívejte příliš velký tlak.

2. Česnek, pomerančový džus a olivový olej

Česnek obsahuje sloučeninu nazvanou alicin, která pomáhá předcházet zanícení krevních cév. Používá se také k odstranění škodlivých toxinů z těla a ke zlepšení celkového zdravotního stavu. Česnek dělá zázraky v kombinaci s pomerančovým džusem a olivovým olejem.

Pinit

  1. Rozdrťte si 6 stroužků česneku a smíchejte je s čerstvým vymačkaným pomerančovým džusem z 3 pomerančů.
  2. Do roztoku přidejte 2 lžíce olivového oleje.
  3. Nechte směs odstát po dobu 12 hodin před použitím.
  4. Aplikujte směs na žíly asi na 15 minut masážními kruhovými pohyby, dokud se směs nevsákne plně do pokožky.
  5. Opakujte to denně.
  6. Doporučuje se také pravidelně zahrnovat česnek do jídelníčku.

3. Petržel

Jedná se o jeden z nejvýhodnějších přírodních produktů pro léčbu křečových žil. Petržel je nabitý vitamínem C a rutinem, který pomáhá obnovovat a posilovat kapiláry, a tím snížit bolesti a nepohodlí vyvolané křečovými žilami.


Pinit
  1. Uchopte hrst petržele a vložte jej do šálku vody.
  2. Vařte 5 až 7 minut a potom nechte odvar vychladnout.
  3. Přidejte trochu éterického oleje.
  4. Ponořte do směsi bavlněný tampon a aplikujte ho na postižené oblasti.
  5. Dělejte to dvakrát denně, dokud neuvidíte zlepšení.
  6. Zvykněte si přidávat petržel i do jídla, abyste zvýšili imunitní systém.

4. Zelí

Listy zelí jsou nádherným zdrojem vitamínů, vlákniny, hořčíku, vápníku a draslíku, které jsou velmi prospěšné pro Vaše zdraví. Tyto vysoce výživné složky mohou také snížit otok žil.

Pinit

  1. Nakrájejte si listy zelí a smíchejte je v mixéru.
  2. Přidejte trochu vody, abyste vytvořili jemnou pastu.
  3. Použijte pastu na zduřelé oblasti.
  4. Zakryjte tyto části bavlněným kusem látky a nechte působit po dobu 2 hodin.
  5. Omyjte oblast vodou.
  6. Opakujte tento proces po dobu jednoho měsíce.

5. Zázvor

Zázvor je další úžasný agent pro léčbu křečových žil. Díky antioxidační povaze pomáhá minimalizovat riziko výskytu křečových žil. Zázvor také rozpouští krevní protein nazývaný fibrin a zlepšuje cirkulaci. Pravidelná konzumace zázvorového čaje může významně přispět k rychlému zotavení žil.


Pinit
  1. Nakrájejte čerstvý zázvor na kusy.
  2. Přidejte jej do sklenice vroucí vody.
  3. Nechte ho povařit cca 10 minut.
  4. Přidejte nějaký med.
  5. Pijte čaj 2-3 krát denně.

[google9]

6. Olivový olej a vitamin E

Kombinované použití těchto složek pomůže uvolnit od pocitu tíhy a Vaše kůže bude měkká a elastická.

Pinit

  1. Smíchejte stejné podíly olivového oleje a vitamínu E.
  2. Směs mírně zahřejte na nízké teplotě.
  3. Aplikujte ji na pokožku a masírujte po dobu několika minut.
  4. Opakujte to jednou nebo dvakrát denně asi 2 měsíce.
  5. Alternativně lze smíchat 2 lžičky olivového oleje se 4-5 kapkami cypřišového oleje. Dobře směs promíchejte a masírujte s ní nohy. Uvidíte výsledky za jeden až dva týdny.

7. Aloe Vera, mrkev a jablečný ocet

Aloe Vera je známá díky svým bohatým nutričním vlastnostem a protizánětlivým vlastnostem. Směs Aloe Vera, mrkve a jablečného octa je pravděpodobně jedním z nejúčinnějších přírodních domácích léků, které snižují otok žil a zmírňují bolesti. Budete potřebovat 3 listy aloe vera, mrkev a 1/2 šálku jablečného octa.


Pinit
  1. Začněte extrakcí gelu z listů aloe vera.
  2. Rozmixujte si mrkev a smíchejte ji s gelem Aloe Vera.
  3. Přidejte půl šálku jablečného octa, abyste vytvořili hladkou, homogenní pastu.
  4. Aplikujte pastu na postižené oblasti a nechte působit 30 minut, poté opláchněte.
  5. Doporučuje se, abyste tuto směs používali před spaním a nechali působit přes noc, abyste získali požadovaný účinek. Ráno stačí opláchnout studenou vodou.

Který z těchto tipů se chystáte vyzkoušet? Znáte nějaké další účinné způsoby, jak se vypořádat s křečovými žilami?

Nezapomeňte článek sdílet i s vašimi přáteli na facebooku! A podělte se s vašemi zkušenostmi do komentářů.




Přečti si také!